糖質制限&MEC食をゆるっと実践8か月目のConcerto(コンチェルト)です♪

20150502-05MEC食は(Meat,egg,cheese)
糖質を控えて、お肉、たまご、チーズなどの動物性タンパク質を中心とした食事です♪

本日は、Concertoの母のお話です♪

Concertoが、美容と健康目的で糖質制限を始めて1~2か月過ぎた頃、

母の糖尿病が発覚しました!

体重も標準、自覚症状はゼロだったらしく、病院へ行ったついでに軽い気持ちで受けた検査で分かったそうです。
「予備軍」ではなく、「完全に黒」と言われ、告げられた私も大ショックでした。

が!

本やネットや講演会で、既に糖質制限、MEC食、糖尿病のことは勉強済みだったConcerto。

すぐに糖質制限を勧めました!

(・・健康法は合う合わないがあるし、何かあっても責任取れないので、普段はあまり人には勧めないで、一人こっそりやってるんですけどね)

本を貸して、糖質の高いメニュー低いメニュー、OK食材を徹底的に指導。

Concertoが誘惑に負け、ちょいちょい甘いものをつまんでいる間にも(笑)・・
強い意志を持つ母は、忠実に実行していました。・・命かかってますからね^^;

 

その後の検診では数値も全く異常がなくなり、お医者さんからも優良!とお褒めの言葉をいただいたとのこと。
何の問題もなく元気に過ごしています♪

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勧めた私の方は、ゆるゆる~っとやっている為か、劇的な変化は見られず、
お肌の調子が良いな~とか、髪がツヤツヤしてるような?くらいの変化なのですが・・

 

つい先日、久ぶりに母親に会ってビックリ!!

痩せてる!!若返ってる!!!ツヤツヤ、活き活きしてる!!

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60代の母が・・なんだか綺麗なんです。女性らしいんです。

元々太っていなかったのですが、糖質制限(MEC食寄り)を始めてゆっくりとマイナス4キロまで落ちました。
現在はちょっと痩せ形くらい。

年齢が高くなってからのダイエットって気を付けないと一気に老け込んでしまいますよね。
母は痩せたのに全然やつれていなくって、お腹はくびれているし、バストも落ちていないし、
肌もツヤツヤしてシミ一つなくて・・若い?!髪の毛も増えてるような・・?

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身内贔屓かもしれませんが・・見た目は10歳以上若く見える気がします。
なんだか動きもシャキシャキして見えます。

母自身も、

「スタイルが良くなったような気がする♪体も軽い」と嬉しそうでした^^

「うん、若い!活き活きしてるよ!!!綺麗になったし♪」ってちょっと煽ってみたりして(笑)
↑ホントなんですけどね♪
ちょっとオーバーなくらいに褒めた方がやる気も上がるし、益々健康になりそうでしょ?

年齢を重ねていく親が、若々しく元気でいてくれることはなによりも嬉しく心強いことですよね^^♪

病気発覚前は、
「糖質制限?なにそれー?あと何年生きれるか分かんないし、この年になってまで食べたいもの我慢したくないわぁ(´з`)」
なんて、無関心な母でしたが、いざ病気になってみると意識が変わるものです。

今では
「あんたが言ってくれて良かった!!命拾いした!!」と感謝されています♪

健康になり、美しく若返った母を見て、私もちゃんとやらねば・・と反省したConcertoでした(/ω\)
10歳も見た目が若返ったら色んなことが変わりそう^^

↓実践中の皆様の記事も参考になります♪

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